Sentís miedo de mostrarte como sos?

By |2016-09-10T18:03:49-03:00septiembre 10th, 2016|identidad, Miedo, Sufrimiento|

Solemos tardar muchos años en animarnos a mostrarnos como somos. Equivocadamente creemos que el costo de ocultar nuestro verdadero ser es menor que el de arriesgarnos a ser rechazados. Sin embargo, ocurre todo lo contrario. Después de décadas de sufrir, comenzamos a considerar la opción de ser quienes somos.

Qué enferma nuestro corazón más que la mala comida, el cigarrillo y el sedentarismo?

By |2016-07-09T00:42:06-03:00julio 9th, 2016|aislamiento, infelicidad, Miedo|

La soledad y el aislamiento son las causas mas importantes por las que enferma nuestro corazón. Mucho peor que la mala comida, el cigarrillo o el sedentarismo. Y muchas veces, mas que estar solos o aislados, nos sentimos así, con un alto componente de subjetividad. Tenemos que aprender a modular esas emociones para que no nos destruyan. El problema no es estar solo, sino sentirse solo.

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